北新路桥集团海外分公司机关开展健康义诊暨健康讲座

10月9日，北新路桥集团海外分公司工会邀请三甲医院退休老中医及专业医学团队走进单位，为职工开展健康义诊暨健康讲座，近30名职工参加。

活动中，专业医学团队围绕饮食调理与“四高”防控开展健康讲座，重点讲解低盐、低脂、低糖饮食，控制总热量摄入，减少动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物，限制饮酒及高果糖饮料，适量增加蔬菜、全谷物和优质蛋白，规律饮水，保持健康体重，帮助职工从日常饮食入手预防高血压、高血糖、高血脂及高尿酸等问题。讲座内容贴近职工生活，大家就日常饮食困惑与专家进行了交流。

随后，三甲医院退休老中医通过望闻问切、四诊合参、切脉辨证，结合职工岗位特征及既往健康状况，进行中医体质辨识和健康评估，并给出个体化调养建议。专业医学团队为职工提供肩颈推拿调理，运用㨰法（滚法）、揉法、拿法、点按等中医推拿手法，帮助职工疏通经络、松解肌筋膜、改善颈肩部气血循环，缓解久坐办公带来的颈肩僵硬、酸痛和疲劳。

为保护职工隐私、提升诊疗体验，活动分设男、女诊疗区，男、女职工分区候诊，把脉问诊和肩颈推拿均有序分流，肩颈推拿等身体接触项目由同性医师操作，流程有序、服务细致。

此次活动是北新路桥集团工会持续推进“提升职工品质生活工程”的重要举措，也是海外分公司主动链接优质医疗资源、把健康服务送到职工身边的具体行动。